从中卫到都江堰：跨越山河的精彩之旅

从宁夏中卫的壮阔沙漠到四川都江堰的灵秀水利，这是一场自然与人文的精彩对话。本攻略将为您详细规划这段旅程。

第一部分：行程概览与交通

核心路线：中卫 → 成都 → 都江堰。
建议时长：5-7天。
主要交通方式：
1. 中卫至成都：首选高铁或飞机。可从中卫沙坡头机场飞往成都双流机场（约需经停），或乘高铁至西安北站中转至成都东站。火车旅程较长，请预留充足时间。
2. 成都至都江堰：抵达成都后，于犀浦站乘坐城际铁路，约30分钟即可直达都江堰市，班次密集，最为便捷。

第二部分：详细行程规划

第1-2天：中卫 · 沙漠星河

• 沙坡头旅游区：体验黄河飞索、羊皮筏子，漫步腾格里沙漠，感受“大漠孤烟直”的壮丽。
• 住宿推荐：可选择沙漠星星酒店或黄河宿集，感受独特的沙漠与黄河景观。
• 美食体验：品尝中卫烩小吃、羊肉搓面、手抓羊肉。

第3天：交通日 · 奔赴天府

根据选择的交通方式，全天主要用于前往成都。建议傍晚前抵达，入住成都市区或都江堰市。如住成都，晚上可逛锦里或宽窄巷子，初尝四川风味。

第4天：都江堰 · 水利奇迹

• 上午：游览都江堰水利工程。从离堆公园入口进入，依次参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程，感受古人智慧。
• 下午：漫步灌县古城，登上玉垒阁俯瞰工程全貌及城市风光。参观南桥，欣赏精美雕梁与澎湃江水。
• 美食体验：午餐品尝尤兔头、葱葱卷，晚餐尝试地道河鲜。

第5天：青城山 · 道教幽静

• 全天：游览青城前山（道教宫观集中）或青城后山（自然风光清幽）。前山以人文景观为主，后山以徒步、溪流、瀑布为胜，请根据体力选择。
• 住宿选择：可继续住都江堰市区，或体验青城山下的特色民宿。

第6天：灵活选择与返程

可选择：
1. 深度游：继续探索都江堰周边，如熊猫谷（可近距离观察大熊猫）。
2. 返程：从都江堰乘城际铁路至成都，按计划返程或继续四川其他旅程。

第三部分：实用贴士

• 最佳季节：春季（4-5月）和秋季（9-10月），气候最为宜人。
• 门票预订：都江堰、青城山景区门票建议通过官方渠道提前在线购买。
• 穿着建议：中卫日照强，需防风沙；都江堰、青城山多雨潮湿，备好雨具和防滑鞋。
• 行程衔接：中卫至成都路途较远，提前规划并预订好联程交通票务是成功关键。

祝您旅途愉快，尽情享受从苍茫大漠到天府之国的独特魅力！