中卫至南澳岛旅游全攻略

一、行程概览

本次旅程从中卫出发，最终抵达广东南澳岛，全程约7天，融合沙漠与海岛风光，适合喜欢反差体验的旅行者。

二、交通安排

第一阶段：中卫至银川
从中卫沙坡头区乘坐高铁至银川，车程约1小时，建议选择早班车。

第二阶段：银川至汕头
从银川河东机场飞往汕头揭阳国际机场，飞行时间约3小时，提前预订机票可享优惠。

第三阶段：汕头至南澳岛
抵达汕头后，租车自驾经南澳大桥上岛，车程约1.5小时，过桥费96元。

三、行程规划

第1天：中卫出发
上午游览沙坡头景区，体验沙漠项目；下午乘坐高铁至银川，宿银川市区。

第2天：银川飞汕头
早班机飞往汕头，抵达后租车，傍晚游览汕头小公园老街，品尝牛肉火锅。

第3-5天：南澳岛深度游
住宿建议选择青澳湾或后宅镇。
景点推荐：
1. 青澳湾沙滩看日出
2. 环岛公路自驾，途经长山尾灯塔、钱澳湾
3. 后花园生态村俯瞰全景
4. 风电场游览区拍照打卡

第6天：离岛返程
上午参观总兵府，下午返回汕头市区，可购买潮汕特产作为伴手礼。

第7天：结束旅程
从汕头机场返程，或继续延伸至厦门、广州等地。

四、美食指南

南澳岛必尝：
1. 海鲜大排档：推荐紫菜炒饭、清蒸生蚝
2. 海石花甜品
3. 本地特色：金薯、宅鱿

汕头必吃：
1. 牛肉火锅配沙茶酱
2. 潮汕生腌
3. 粿条汤

五、实用贴士

1. 南澳岛最佳旅游时间为4-10月，避开台风季
2. 岛上自驾需注意限速，环岛公路多弯道
3. 防晒装备必备，海岛紫外线较强
4. 提前预订岛上民宿，旺季房源紧张

六、预算参考

人均预算约5000-7000元，含交通、住宿、餐饮及门票，具体费用根据季节和消费习惯浮动。