行程概览
中卫融合了沙漠、黄河与边塞文化，适合1-3天短途游。1天可聚焦沙坡头；2天加入腾格里沙漠深度体验；3天扩展至黄河古村与草原风情。
交通指南
- 抵达方式：中卫沙坡头机场直达国内主要城市，或从银川乘高铁1小时达中卫南站。
- 本地出行：市区至景点建议包车（约200-300元/天）或租车，沙坡头有旅游专线巴士。
行程推荐
1天精华游：沙坡头全景体验
- 上午：沙坡头景区（黄河区滑沙、羊皮筏子漂流，沙漠区骑骆驼、滑索）。
- 下午：黄河玻璃桥观景，体验沙漠冲浪车。
- 贴士：国庆人流较多，建议早8点前入园，提前线上购票（套票约200元）。
2天深度游：沙漠星空与草原风情
- Day1：沙坡头+通湖草原（晚宿腾格里沙漠营地，参与篝火晚会、观星）。
- Day2：腾格里沙漠徒步或越野冲沙，下午返回市区品尝蒿子面、手抓羊肉。
3天文化游：历史与自然交融
- Day1-2：同上，增加高庙保安寺（明清古建筑）游览。
- Day3：黄河宿集（网红艺术村落）、北长滩古村（黄河沿岸传统民居）。
住宿推荐
- 经济型：中卫市区酒店（如鼓楼附近，交通便利）。
- 特色体验：腾格里沙漠帐篷露营或黄河宿集精品民宿。
美食必尝
- 烩小吃、清蒸鸽子鱼、涮羊肉，推荐向阳街夜市或市区老字号餐厅。
注意事项
- 沙漠昼夜温差大，需备防风外套、防晒用品及充足饮水。
- 国庆期间提前预订住宿与交通，避开10月2-4日人流高峰。